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  北京月子中心教您妈妈们坐月子护理的干货

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北京月子中心教您妈妈们坐月子护理的干货

  因为产妇在分娩的时候身体的消耗极大,所以产妇就需要通过坐月子来对身体进行调理ㄍ。月子调理的好坏,直接会影响到产妇的身体恢复ㄍ。为了让产妇能尽早恢复,这里亚洲必赢cc366net北京月子会所来告诉大家产妇月子护理要注意的一些问题ㄍ。
 
  1、虽然产妇在月子期间可以洗澡,但是保暖工作不可少ㄍ。产妇在洗澡的时候要注意将室内的温度控制在26-28度左右ㄍ。产妇洗澡的水温为39-41度,应该选择淋浴,不要坐浴,洗澡的时间控制在6分钟ㄍ。顺产在产后的2-3天后洗澡,剖腹产的产妇在拆线后两天ㄍ。
 
  2、产妇不要长期卧床,应该尽早的下床运动ㄍ。顺产的产妇在生产后第二天就可下床行走,剖腹产的产妇在产后3-4天也可以下床适当的活动,则对于产后的身体恢复有着较好的帮助ㄍ。
 
  3、新妈妈在产后要注意做好乳房的护理工作,平时可以适当的进行胸部按摩,睡觉的时候也应该以仰卧为佳ㄍ。
 
 
  4、在第一次给宝宝喂奶的时候,应该先将乳头擦洗干净,而且每次喂奶前要清洗双手ㄍ。哺乳之后要清洗乳头,如果出现破损的情况就要及时的进行治疗ㄍ。
 
  5、如果妈妈感觉母乳较少,不够给宝宝吃的话,除了喝一些下奶汤外,还应该多喝水,多吃一些水果,在水果之中也含有丰富的水分,能够帮助乳汁分泌ㄍ。
 
  

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