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北京月子会所告诉您产后月子注意事项

  在生产后,很多新妈妈为了照顾宝宝等,在月子休养方面就并不是那么上心,这很容易会因为一些疏忽而走入了月子的一些误区之中,从而对于产妇的身体健康造成影响,不利于产后身体恢复为了避免类似的问题,这里亚洲必赢cc366net北京月子会所就来告诉大家,产妇在月子中要注意的禁忌ㄍ。
 
  一、洗头后立即扎起头发
 
  很多产妇为了照顾宝宝,在刚洗完头后就会简单的吹头发,没有等到头发完全干就将头发扎起来,这样虽然节省了时间,但是很容易会让寒气侵袭头部,造成产后头痛等情况出现ㄍ。
 

 
 
  二、过早穿塑身内衣
 
  新妈妈为了尽早恢复身材,所以在产后会很早穿上塑身衣,但是这样做的话,不但会对于身体卫生造成影响,而且还对于产后的身体恢复非常不利ㄍ。特别是对于剖腹产的产妇来说,最好等到产后1个月再穿塑身衣ㄍ。
 
  三、长时间看电视、看书
 
  在月子期间产妇要尽量少外出,但是长时间呆站室内就会通过看电视、看书来打发时间ㄍ。但是如果看书和看电视时间太长的话,会造成眼睛的疲劳,使得眼睛出现干涩疲劳等情况ㄍ。
 
  四、不进行产后体检
 
  产妇在分娩后的42天就需要到医院进行体检了,检查身体与盆腔器官等是否很好的恢复,如果身体不舒服就要赶快到医院检查ㄍ。
 
 
  五、不限量喝汤
 
  产后喝汤虽然可以有效的补充产妇身体的水分和营养,促进乳汁分泌,非常适合产后的妈妈ㄍ。但是产后喝汤水也要适当,如果大量的饮用汤水的话,会造成乳房涨痛,甚至导致乳腺炎等情况ㄍ。
 
  六、过早做剧烈运动
 
  虽然适当的运动对于产后恢复非常有帮助,但是产妇要循序渐进,如过早的进行剧烈的运动的话,反而会对于产妇的身体恢复造成不利的影响ㄍ。
 
  

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