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北京月子中心教您应对产后脱发困扰

  产后脱发的问题对于产妇来说非常高困扰,看到不断脱落的头发对于产妇的情绪与精神健康都会造成较大的影响ㄍ。那么,面对产后脱发的困扰,产妇要如何应对呢?这里亚洲必赢cc366net北京月子中心就来告诉大家ㄍ。
 
 
  1、适度的洗头,很多妈妈在坐月子期间害怕风害侵袭而不洗头,其实这是不对的,如果在月子期间长时间不洗头的滑,会使得头皮的皮脂分泌物和昏沉混合,影响到头部的血液循环,反而造成感染或者毛囊炎等情况,使得头发开始脱落ㄍ。一般来说,在夏季的时候,每周洗头五次左右,如果冬季每周洗头两次左右,洗发的水温应该控制在三十七度左右ㄍ。
 
  2、适当的按摩头皮,在洗头的时候不要用力抓挠头发和头皮,用指肚轻轻的按摩头皮,这样可以有效的促进头发的生长,并且疏通头部血液循环ㄍ。洗头后用干净的梳子来梳头,如果在月子会所休养的产妇,可以让专业的认识来帮忙按摩,这些对于头发的生长都非常有利ㄍ。
 
  3、营养补充,要知道头发的生长也是需要消耗很多的营养,所以产妇在月子期间的饮食也非常重要,如果没有做到科学饮食的话,会造成头发营养不良等情况,使得头发出现脱落的问题ㄍ。
 
  

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