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妻子怀孕期间,丈夫要做什么

  怀孕在夫妻生活中是一件很特殊的事情,因为,从受孕开始,一直都是妻子一个人在承受这份甜蜜与痛苦,丈夫在这件事中似乎成了一个局外人。如果夫妻间一切都应该“共有”,那么在妻子怀孕这件事上,丈夫可以做什么呢?亚洲必赢cc366net月子中心为大家介绍一下:

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  其实,准爸爸可以做的事很多,我们一起来看看。

  1.戒烟酒

  在老婆备孕期,准爸爸就要戒掉对胎儿有极坏影响的烟草和酒精,避免未来的宝宝吸到“二手烟”,也为准妈妈的孕育和优生创造良好的外在条件。

  2.避免准妈妈和宠物接触

  若家里有养宠物,尤其是狗、猫或仓鼠之类带毛发的小动物,要尽量避免它们和准妈妈接触,以免被宠物不小心伤害到,或对宠物毛发发生过敏,要知道孕期是不适合吃各类抗过敏药的。尤其要避免准妈妈和动物的粪便接触,否则很容易感染弓形虫病。

  3.节制性生活

  注意是“节制”,而不是完全避免。因为女性在孕早期,肚子里的胎盘还未完全形成,是孕程中最容易流产的阶段。准爸爸在孕期要体贴对方,对性生活有所节制,在孕早期和孕晚期最好不要同房,临产前1个月要禁止性生活。

  4.陪准妈妈锻炼

  适度的体育锻炼有利于胎儿在母体中的成长发育,不过,要保证孕妇在锻炼过程中的安全。所以,准爸爸可以陪同准妈妈锻炼,既方便随时照顾,还可以交流感情。

  5.陪准妈妈产检

  10月怀胎最少不了的程序就是“产检”。随着准妈妈肚子的逐渐胀大,产检也愈发变为一件苦差事。准爸爸要意识到孕妇产检的重要性,不但要提醒准妈妈产检时间,还要在可以协调出空档的情况下,尽量陪同产检,以便照顾准妈妈,还可以缓解其焦虑情绪。

  6.学习孕产知识

  不是所有女人在怀孕时都对孕产知识了如指掌,作为一个对老婆,也对宝宝负责的准爸爸,一定要学习一些孕产知识,以便照顾准妈妈和未来的宝宝。

  7.学着做家务

  即便你是个从来没进过厨房的“大男人”,在老婆怀孕期间也得放下身段,帮助她分担部分家务,减少她的劳动量,让准妈妈有充足的休息和睡眠时间。

  8.帮助准妈妈缓解不良情绪

  准妈妈怀孕后,因为孕激素的影响,脾气和情绪容易失控,这时候就需要准爸爸的开导和陪伴了。准爸爸可以和准妈妈一起做一些有意义的事情,例如听音乐、散步、多赞美准妈妈、多拥抱准妈妈……只有准妈妈情绪好,宝宝才能健康发育。

  孕育孩子是大事,它不只是一个人的事,准爸爸们也要参与进来,陪宝宝一起成长!

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