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孕妇营养过剩会造成哪些危害

时间: 2018-12-25  来源: 亚洲必赢cc366net国际月子会所 作者: 亚洲必赢cc366net

一般人都知道“坐月子”应该增强营养,以恢复分娩时消耗的体力,并为宝宝提供高质量的乳汁,所以把好的东西通通都拿出来ㄍ。其实这个期间吃东西是很有学问的,并非吃得越多越好ㄍ。孕妇营养过剩会造成哪些危害?亚洲必赢cc366net北京月子中心为大家介绍:

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导致胎儿过大

孕妇如果营养过剩,就很容易出现胎儿过大,发生胎位不正、自然困难、手术率增加、产后出血等症状,还会导致分娩困难,胎儿死亡率明显上升ㄍ。孕妇的身体健康直接关系到宝宝的健康,所以孕妇必须要科学饮食ㄍ。

出现许多并发症

孕妇营养过剩,往往会出现体重增加等情况,当孕期体重增长过快的时候就会加重孕妇的心脏、肝脏负担,导致孕妇血糖过高、产褥期卵巢功能恢复缓慢等疾病出现ㄍ。老一辈坐月子观念有一些是错误的,我们必须摒弃这些错误的坐月子观念,才能坐好月子ㄍ。

引发肥胖症

营养过剩最主要的原因就是饱食,若孕妈长期饱食,摄入过多的蛋白质,就会引发肥胖症ㄍ。还可能破坏体内营养素的平衡,影响钙质的正常吸收,剩余的蛋白质还会转化为脂肪,促使机体发胖ㄍ。每个孕妇都想拥有好的身材,所以一定要控制饮食,避免造成产后肥胖ㄍ。

孕妇营养过剩还会引起头脑迟钝、下肢浮肿等症状,所以我们必须高度重视ㄍ。孕妇并非吃得越多越好,应补充充足的能量,适量的蛋白质、脂肪,丰富的无机盐,多样维生素,以及充足的水分为原则,能量是保证泌乳量的前提,热能不足将导致泌乳量减少40%-50%,食物应以奶制品、蛋类、肉类谷类蔬菜为主配以适量油脂,糖和水果ㄍ。

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