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产后妈妈消除妊娠纹的三个方法

时间: 2018-12-05  来源: 亚洲必赢cc366net国际月子会所 作者: 亚洲必赢cc366net

产后妈妈都会有妊娠纹的烦恼,去除妊娠纹一定要把握最佳的时机和采取正确的方法。那么如何才能消除妊娠纹呢?亚洲必赢cc366net北京月子中心为大家介绍一些常见的方法,希望对大家有帮助。

消除妊娠纹的方法

1.采用温水沐浴的方式

消除妊娠纹的方法有很多,可以采用温水沐浴的方式。产妇在产后一周之后才可以沐浴,避免受凉感冒。一方面,这样可以让自己更加干净,另一方面,沐浴对肌肤保养有很大的帮助。温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性,让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时,注意集中按摩在妊娠纹比较严重的地方。

2.使用精油和乳霜

使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。同时还可以使用一些专业的去除妊娠纹的乳霜,可以帮助减轻水肿,有效阻断脂肪的囤积,减少橘皮组织、淡化肥胖纹,促进皮肤弹性纤维的恢复。

3.跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。

消除妊娠纹的最佳时间是在产后的三个月之后,采用正确的方法和去除妊娠纹的产品可以达到理想的效果。除此之外,产后妈妈还要注意饮食上的调整,可以吃一些对消除妊娠纹有帮助的食物,比如三文鱼等。

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